Закрыть

Подслушано Роди

Подслушано Роди. Подслушано по городам в городе Роди - свежие истории, откровения и сплетни про Роди вы можете подслушать про Роди прямо сейчас!

Сложнее всего на карантине приходит...

Сложнее всего на карантине приходится детям. Они ощущают его «прелести» куда сильнее взрослых. Постоянное нахождение в ограниченном пространстве, контакты с одним и тем же кругом лиц, дефицит свежего воздуха и света, ограниченность в движении и занятиях. Это может негативно отразиться на их здоровье, как физическом, так и психическом, и прежде всего страдает иммунная система. Поэтому очень важно в этот период организовать жизнь ребенка таким образом, чтобы укрепить защитные силы организма и не допустить ухудшение его самочувствия в целом. 🥘 ПИТАНИЕ Родители дома, и они могут обратить особенное внимание на то, что ест их ребенок. И это прекрасно. За время карантина можно приучить ребенка питаться правильно, регулярно есть овощи, перекусывать фруктами, а не сладостями. Обязательно должно быть трехразовое горячее питание. В этот период рекомендуется сократить потребление углеводов, а также сладостей, сладких напитков и белого хлеба. Питание детей должно быть сбалансированным. В период эпидемии это становится очень актуальным и этому надо уделять особое внимание 🌤️ СВЕЖИЙ ВОЗДУХ Выходить на улицу без острой необходимости сейчас нельзя. Но проветривать квартиру можно и нужно. Несколько раз в день обязательно открывайте окно. Можно открывать их поочередно в разных комнатах. Кстати, как отмечают педиатры, можно проветривать помещение в присутствии детей. И спать с открытым окном тоже можно. Только окна надо запирать специальными блокираторами, чтобы дети их нечаянно не распахнули. ⏰ СОБЛЮДАТЬ РЕЖИМ ДНЯ Это очень важно. Дети, живущие по режиму, куда крепче своих «расхлябанных» сверстников. Вставать и ложиться нужно в одно и то же время, принимать пищу тоже желательно по часам. Кроме того, стоит ограничить время, которые дети проводят перед гаджетами, и, хотя у детей сейчас много уроков, обязательно выделить в расписании время на свободную игру. 🤸 ДВИЖЕНИЕ Избежать гиподинамии можно и в доме. Зарядка каждый день, пятиминутка спорта каждый час или два. Устройте челлендж: кто сможет каждый час делать по пять приседаний или 10 прыжков. За день «набежит» солидная активность. 🍋 ВИТАМИННАЯ ПОДДЕРЖКА Весной родители стараются давать ребенку мультивитамины, чтобы поддержать иммунитет. Отличным вариантом такой поддержки станут Бэби Мишки “Иммунитет”. Вот пять основных “имунных” компонентов этого комплекса: ЭКСТРАКТ ЧЕРНОЙ БУЗИНЫ обладает противовирусным, иммуностимулирующим и антиоксидантным действием. ЭКСТРАКТ ОБЛЕПИХИ оказывают антибактериальное, обезболивающее, противовоспалительное действие. ВИТАМИН С способствует поддержанию сопротивляемости организма, защищает ребенка от бактерий, вирусов, инфекций тормозит развитие аллергических реакций. ВИТАМИН Е необходим для нормализации внутренней среды организма, что имеет важное значение в профилактике заболеваний. Увеличивает защитные силы организма и стабилизирует работу кровеносной, мышечной, нервной систем. ЦИНК укрепляет иммунитет, ускоряет заживление ран, поддерживает остроту зрения, участвует в формировании костей. Эту великолепную пятерку компонентов объединяет способность оказывать поддержку иммунной системе, которая у ребенка, как известно, развивается в течение многих лет после рождения и нуждается в особом родительском внимании.

Интернет магазин 🌸🌸🌸💥💎🤝Привет девоч...

Интернет магазин 🌸🌸🌸💥💎🤝Привет девочки,мамы в декрете и те, кто нуждается в дополнительном заработке!! Меня зовут Ольга! У меня прекрасных два сыночка.Сейчас сижу в декрете. Долго не решалась начать работать в Интернете! 🙈Боялась,что это развод,что не смогу,что будет некогда и так далее! 💃Но решила и наконец попробовала! 📝Девочки,обращайтесь,я помогу,расскажу,что и как! 💰Тут нет ничего сложного,а получать можно хорошую денежку для наших деточек(от 500 р.в день). 👪А уж какая это мотивация-сами знаете.😊 ✉Добавляйтесь в друзья, всё расскажу, отвечу на все вопросы в личном сообщении))

Санки Умка 3-1 ⛄❄ В НАЛИЧИИ!!! ЦЕНА...

Санки Умка 3-1 ⛄❄ В НАЛИЧИИ!!! ЦЕНА: 2999 руб.😊 🚘Быстрая и бесплатная доставка по области!🚘 • плоские полозья 30 мм • усиленный складной каркас • механизм смены полозьев на колеса (выдвижная колесная база) • складной высокий двухсекционный козырек с дополнительной дугой на спинке позволяет чувствовать себя комфортно малышу в шапке с помпоном • трехточечный ремень безопасности • съемный прозрачный тент-дождевик для защиты от ветра и осадков • ступенчатая регулировка спинки, три положения: сидя, полулежа, лежа • широкое посадочное место • чехол для ног на молнии с двух сторон • светоотражающий кант • колеса на полозьях для удобной транспортировки • перекидная ручка