Ребят подскажите,какие упражнения в...

Ребят подскажите,какие упражнения вы использовали для нобора массы,очень хочу перейти в весовую побольше Анон,пожалуйста

Комментарии

от Алексей

я набрал ,стал машиной ,спасибо отцу что когда то гонял на тренировки

от Svyatoslav

Но вообще на борьбе массу набрать возможно?

от Алексей

После 6 жри больше и не каких кардио тренировок ,меньше бегай больше разминайся

Добавить комментарий